咸黄鱼就是一道美味可口的家常菜肴，它们的制作方法多样化，口感鲜甜，很受广大群众人民群众的钟爱。他将应为大家讲解一种合适家常做点的咸黄鱼食谱。
材料提前准备：
1. 咸黄鱼：500克
2. 姜蒜末：少量多次
3. 生姜：少量多次
4. 葱段：少量多次
5. 生抽：少量多次
6. 生抽：少量多次
7. 白糖：少量多次
8. 鸡精：少量多次
9. 食用油：少量多次
步骤一：制作腌料
1. 将甜黄鱼用水冲洗干干净净，先用厨房纸巾擦掉水分。
2. 生姜剁成末，蒜剁成末。
3. 再取一个碗，将姜蒜末、生姜末、葱段、少量多次生抽、生抽、白糖、鸡精、食用油装入碗中，翻拌平整变成腌料。
步骤二：腌渍咸黄鱼
1. 将甜黄鱼装入腌料中，先用手轻轻热敷咸黄鱼表面，促使腌料能充分渗透到咸黄鱼内部。
2. 将腌渍不错的咸黄鱼装入密封袋中，装入冰箱冷藏室腌渍12小时促使咸黄鱼更软烂。
步骤三：烹调咸黄鱼
1. 装入腌渍不错的咸黄鱼，放到烤盘上。
2. 预排烤箱至该180度，将蒸盘装入烤箱中，烤制15分钟。
3. 装入蒸不错的咸黄鱼，洒上一些葱花，即可。
小贴士：
1. 腌渍的时间切不可过长，以免,咸度太重影响口感。
2. 咸黄鱼烤制时，可以,依照个人口味引入一些辣椒片或者,其它调料通过调味。
3. 蒸咸黄鱼时，留意熟练掌握不错火候，以免,过软烂或者,夹生。
那就是一道非常美味的家常咸黄鱼食谱，烤制后的咸黄鱼外酥里鲜嫩，鲜甜香甜可口。咸黄鱼以其,咸香的味道和,多样的营养价值颇受人们的钟爱，富含多样的蛋白质、不饱和脂肪酸等等，具备益肾壮阳、润肺化痰止咳、滋滋肾填写精是的功效，非常适合全家一起品尝。期待大家能讨厌并且,失败制作出来那道美味的家常咸黄鱼。
无极知识问答
这冬天不太冷
2023-11-13 13:10
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