14个月大的孩子应该有多少运动量

14个月这大的孩子必须不太有多少运动量

对14个月这大的孩子来讲，运动对她们的蜕变和,发展至关重要。摆在那个关键阶段，适度的运动量可以,协助她们发展和,提高她们的身体、自我认识和,社交能力。所以,，孩子们摆在那个时期需不太有一个适于的运动计划，以此满足需要她们的市场需求。

依照儿科医生的建议，14个月这大的孩子必须每天晚上通过适于的运动活动。虽然,同一个孩子的市场需求容易不完全相同，但,以下几个方面就是需留意的。

第一，身体运动。14个月这大的孩子正在逐渐学习外语走路，她们的步伐容易还不平稳，但是,需借助持续的锻练去提升动态平衡和,协调一致能力。家长可以,应为她们提供数据适度的机会先去攀爬、盘坐、穿行和,跑步，那有利于她们的大脑和,肌肉发展。

第二，自我认识运动。摆在14个月这大的孩子的生活中，自我认识运动也就是非常关键的。家长可以,提供数据各种各样的强刺激和,启示她们思维的活动，例如积木、拼接积木、旋转书页等等。某些活动可以,协助她们发展空间表征、手眼协调一致和,解决问题的能力。

第三，社交运动。14个月这大的孩子着手对于外界饱含了好奇心，讨厌和人相处。所以,，社交运动也就是她们发展的关键组成部分。家长可以,率领她们亲自参加儿童活动，和其它孩子互动，那利于她们学会介绍、合作和,交流。

对14个月这大的孩子来讲，并不需要过多的时间和,专业的运动环境，简单明了而,轻松愉快的运动活动就可以,满足需要她们的市场需求。以下就是一些合适14个月这大的孩子的运动活动示例：

1. 出外散步：会带孩子到性户外通过散步，还给她们提供数据机会体会自然环境，并,锻练她们的步行能力。

2. 室内游戏：摆在家中开办一些游戏区域，提供数据一些室内游戏，孩子可以,摆在安全环境中活动，例如攀爬垫、玩具汽车等等。

3. 音乐和,舞蹈：借助音乐和,舞蹈活动，可以,增进孩子的身体协调一致和,触觉表征。

4. 积木和,操作方法玩具：提供数据适合的智力玩具，督促孩子通过自我认识活动，例如积木、搭积木等等。

5. 社交游戏：会带孩子亲自参加社交活动，例如儿童活动中心、亲子游乐场等等，使她们和其它孩子互动。

孩子摆在家庭和,社交环境中都必须获得兼容和,督促，迫使她们更多地直接参与运动。牢记还要依照孩子的能力和,兴趣去确定适度的运动量。摆在过程中要留意提供数据安全的环境，并,和儿科医生始终保持密切联系，以此保证孩子身体健康发展。

总结上去，14个月这大的孩子必须每天晚上不太有一定的运动量，包含身体运动、自我认识运动和,社交运动。适度的运动可以,增进她们的身体、思维和,社交能力的发展。家长可以,借助提供数据各不相同类型的活动和,玩具去满足需要孩子的市场需求，并,和她们一起直接参与运动，应为她们缔造一个有益的蜕变环境。