如何预防宝宝肚子胀

怎样防治宝宝肚子很胀

宝宝肚子很胀就是使许多父母倍感困恼的问题。肚子很胀不仅,还会引发不适感和,疼痛，还容易电磁干扰宝宝的午睡和,排便。防治宝宝肚子很胀就是非常关键的。下面就是一些建议，以此协助您防治宝宝肚子很胀的出现。

1. 哺乳技巧：当饲喂宝宝时，保证正确的哺乳姿势和,技巧。宝宝吸奶时必须处在优良的高位，并且,还要保证宝宝的口部完全覆盖住乳头。那将有利于降低宝宝咀嚼过多空气的可能性。如果,您正在选用奶瓶饲喂宝宝，选具备防胀设计的奶嘴。

2. 吸气和,嗳气：宝宝摆在喝完过奶后必须通过吸气和,嗳气，那可以,协助宝宝排出去吞进的空气。当宝宝吃奶时，奶水中的气泡容易还会引发宝宝消化不良。轻轻拍击宝宝的后背或使,宝宝始终保持水平面姿势，有利于释放出来胃部的气体。

3. 小心选食物：如果,您正在应为宝宝插入辅食，选难消化和,绝不会造成消化不良的食物非常关键。有点食物，例如低纤维食物、豆类、洋葱、大蒜和,西兰花等等，容易还会造成宝宝胃胀。逐渐加入全新的食物，并,通过观察宝宝的反应。如果,您发觉一种食物引发了宝宝的肚子很胀，那请尽量避免或,降低它们的摄入量。

4. 调节排便速度：宝宝排便过慢容易还会造成咀嚼过多的空气。保证宝宝摆在排便时慢慢地喝，并,给与适度的休息时间。如果,宝宝吃奶时放出“咕噜”声，这容易就是由于,咀嚼过多的气泡导致的。每当你饲喂奶瓶时，选用快流速的奶嘴可以,协助调节排便速度。

5. 规律的运动：宝宝摆在运动时有利于肠胃的运动。合理的运动有利于防治宝宝的肚子很胀，比如使宝宝斜躺摆在地上活动，先用小手轻触自已的脚趾，并,适度热敷宝宝的腹部。某些活动可以,增进胃肠肠蠕动，协助消化食物和,排出去气体。

6. 防止过度饲喂：过度饲喂还会造成宝宝消化不良，引发肚子很胀。那请保证宝宝摆在饲喂时吃得饱但,不要过度饲喂。遵从宝宝的吃晚饭提醒信号，例如甩动头部、不再张开嘴巴等等，以此防止过度饲喂。

7. 防止过敏性食物：这些食物容易还会引发宝宝的过敏反应，造成肚子很胀。如果,你的宝宝不太有食物过敏史，尽量避免还给宝宝食用某些食物。常用的过敏性食物包含牛奶、鸡蛋、大豆、花生和,鱼类等等。

最后但,同样关键的就是，如果,你的宝宝持续再次出现肚子很胀或,其它消化问题，那请及时,咨询儿科医生的意见。她们可以,应为你提供数据专业的建议和,化疗，以此保证宝宝的身体健康和,舒爽。

借助适度的饲喂技巧、调节排便速度、选便于消化的食物以及,防止过敏性食物，您可以,高效地防治宝宝肚子很胀。还要始终保持宝宝体内的运动和,活动，有利于增进胃肠肠蠕动和,消化。如果,问题持续普遍存在，那请咨询医生以此取得进一步的协助和,指导。